Swiss Alpine Marathon Davos K30

Nach meiner Meinung viel zu früh kam das Swiss Alpine Marathon Wochenende - nach Knie- und Erkältungsbedingten Trainingsausfällen fühlte ich mich alles andere als ready für meinen ersten Saisonhöhepunkt, den K30. Allerdings - fühlt man sich je so richtig ready für solch einen Lauf?

Nein, ich versuche nicht den Bahnhof
Glaris zu verschieben, ich habe nur
vergessen nach dem Lauf zu dehnen..

Den K30 habe ich mir als Zwischenziel zum Marathon ausgesucht, um nicht direkt vom Halbmarathon auf doppelte Distanz zu steigern. Manuel ist für Bergläufe sowieso immer zu begeistern, und plante spontan ebenfalls den K30 als Trainingslauf für seinen Matterhorn Ultraks ein. So gingen also irgendwann im Frühling unsere Anmeldungen für Davos raus. 

Downstream SUP-Tour auf der Aare

Am Sonntag haben wir unsere erste Flusstour mit den SUPs gemacht. Startpunkt war Aarau, wo es zuerst einmal in brütender Hitze die Boards aufzupumpen galt.

Aarau: zuerst die Arbeit!

Sicherheitshalber hatten wir uns mit Helm und Prallschuztweste ausgerüstet, respektive mangels Prallschutzweste in meinem Fall mit Manuel's uralter Schwimmweste, die er schon als Kind getragen hat. die Pumpe, meinen Rucksack, Kleider und Getränke wurden in Manuel's SUP-Rucksack verstaut und mitgenommen auf die "grosse Fahrt".

Noch zwei Pakete!

Sie sind da!!

Unsere neuen Surfboards - vermutlich sind sie noch etwas länger am Zoll fest gehangen... Meins ist ein einigermassen Anfänger-geeignetes 7'3'' Mini Malibu, Manuel hat sich das 7'0'' Hydro Fish Superfrog ausgesucht.  

Zweitageswanderung Tag 2 - Arnigrat

Anspruchsvollere Route am Sonntag - ja, da gehts lang...

Mit dem geplanten frühen Start am Sonntag Morgen wurde es nichts, trotz Hanglage schliefen wir ausgesprochen gut und lang. Nach Frühstück mit Toast und Kaffee hatten wir gegen halb zehn Uhr unser Camp komplett geräumt, nur noch ein Fleck mit niedergedrücktem Gras zeugte von unserer Übernachtung. Leider waren auch unsere Wasservorräte ziemlich geschrumpft, knapp ein Liter war geblieben.

Zweitageswanderung mit Lerneffekt - Tag 1

Was wir auf unserer ersten zweitägigen Wanderung mit Biwakieren gelernt haben:

• Zelt nicht in Schräglage aufstellen, auch nicht mit dem Kopfende hangaufwärts!
• Mückenspray mitnehmen!
• Wenn es darum geht die Trinkwasservorräte aufzufüllen, ruhig einen Umweg in Kauf nehmen!

Schön war's aber trotzdem! :)

Das ist er, der Mittelpunkt der Schweiz!

Ein Paket

Heute ist ein sehnsüchtig erwartetes "Päckli" angekommen :) Erwartet hätten wir allerdings eher ein Riesen-Paket, und nicht nur diese kleine Schachtel. Anscheinend wurde die Sendung wohl in zwei Teile aufgeteilt...

Teil 1 enthält:

Wax in den Varianten cold, cool und tropic :)

Aletschgletscher: eine Wanderung im Schnee

Montagswanderung auf das Bettmerhorn (2'872 m), ein Fotoblog:

Unser Ziel: der Aletschgletscher,
23 km lang und Teil des UNESCO Weltnaturerbes.

Aletschgletscher: ein Halbmarathon der keiner war...

So kann es auch aussehen - Dom und Matterhorn
im Abendlicht.

Obwohl nur noch knapp zwei Stunden lang, glich die Anreise ins Wallis mit dem öffentlichen Verkehr einer Weltreise - fünf Mal mussten wir umsteigen, haben aber dabei immerhin keinen einzigen Anschluss verpasst! Als letzte Etappe gings mit der Gondel hinauf zur Riederalp auf über 1'900 Meter, sehen konnte man von unserem Zielort allerdings nichts, dichter Nebel hüllte alles ein.

Riederalp im Nebel...

Der starke Regen war sich recht unsicher, ob er nicht vielleicht doch lieber Schnee sein wollte, und die Temparaturen lagen nur haarscharf über dem Gefrierpunkt. Gepaart mit einem Kratzen im Hals Grund genug für mich, die geplante Laufrunde zu streichen, und so gönnten wir uns mit einer Suppe und einem Besuch in hoteleigenen Saunabereich etwas Wärme.